PSYKOTERAPI

Narrativ terapi er en terapeutisk tilgang, der fokuserer på de historier, vi fortæller om os selv og vores liv. Den bygger på tanken om, at vores liv er formet af de fortællinger, vi skaber omkring vores oplevelser, og at disse historier kan påvirke, hvordan vi ser os selv og vores muligheder. Narrativ terapi hjælper klienten med at undersøge og omskrive deres dominerende fortællinger, især de negative, som kan have begrænset deres selvforståelse.

Gennem samtale støtter terapeuten klienten i at opdage alternative og mere styrkende fortællinger, der bedre afspejler deres ressourcer, styrker og evner til at håndtere udfordringer.